Molto interessante è il patrimonio naturalistico del territorio comunale che è attraversato da alcuni sentieri del CAI. I percorsi di questi sentieri sono molto antichi e costituivano punti di incontro per scambiare i prodotti dell’entroterra con quelli della costa. Oggi permettono di passeggiare fra panorami suggestivi, boschi di castagni, macchia mediterranea e vigneti. Il sentiero n. 7 è il più bello fra i sentieri trasversali, parte da Casella e raggiunge il torrente Riccò che forma laghetti e piccole cascate, poi passa nella valle delle Chiose dove si incontrano fauna e flora caratteristica di ambienti umidi: felci, rovi, rane, rospi, poi la vegetazione cambia per l’avvicinarsi al versante costiero dopo aver superato la sella della Cigoletta.

Recentemente è stata inaugurata dalla Sezione del CAI di La Spezia la via dell’uva e dei mulini che da Codeglia scavalca la costa Galera e raggiunge Riomaggiore. Nell’itinerario si passa per i mulini di Codeglia dislocati lungo il torrente e si raggiunge il centro delle Cinque terre con un dislivello di 500 metri.